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Méditation
Méditation -- Emploi en thérapeutique
Pleine conscience
Adolescents -- Psychologie
Parents et enfants -- Psychologie
Guides pratiques
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par auteur:
Snel , Eline , 1954-....
Jansen , Henk
Boutavant , Marc , 1970-.... , auteur-illustrateur jeunesse
Van Rillaer , Jacques , 1944-....
Imbert , Béatrice
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Auteur :
Snel , Eline , 1954-....
Van Rillaer , Jacques , 1944-....
Imbert , Béatrice
Titre :
Proche, mais pas trop : la méditation pour les parents et les ados , Eline Snel ; traduit du néerlandais par Jacques Van Rillaer ; photos de Henk Jansen, illustrations de Marc Boutavant
Edition :
Nouvelle édition
Editeur :
Paris : Les Arènes , DL 2019
Description :
1 vol. (180 p.) : ill.
1 Compact Disc audio
Collection :
Méditation
ISBN:
978-2-35204-919-7
2-35204-919-9
Notes :
La couverture porte en plus : "Créer un lien apaisé et complice avec votre ado grâce à la méditation"
Voix de Béatrice Imbert
Les adolescents sont imprévisibles, fragiles, et parfois franchement difficiles. Ils aspirent à l'autonomie sans y arriver. Ils nous repoussent tout en ayant besoin de nous. Ils passent de l'absence de motivation à l'excès de stress. Ils alternent provocations et angoisses. Comment trouver les bonnes réponses ? La méditation apprend aux parents à éviter les réactions impulsives et contre-productives. Elle permet aux ados de surmonter le stress et de se relier au meilleur d'eux-mêmes, en alliant énergie vitale et coeur paisible. Eline Snel enseigne la méditation aux enfants, aux adolescents et à leurs parents. Elle puise dans sa propre expérience de mère et de formatrice à la pleine conscience pour présenter cet art de vivre l'adolescence à travers une série d'exercices comme "Gérer les émotions pénibles", "L'art d'écouter" ou "Bien dormir". Avec cette méthode, les parents et les adolescents retrouvent la sérénité face aux turbulences de l'existence. (payot.ch)
Sujet :
Méditation
Méditation -- Emploi en thérapeutique
Pleine conscience
Adolescents -- Psychologie
Parents et enfants -- Psychologie
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Emplacement
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Type de prêt
Statut
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Fonds général Livres
613.7 SNE
Prêt
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