Horizon Portail d'Information

Ressources numériques

Recherche rapide

Recherche avancée

Recherche alphabétique

Modifier la recherche

Jouanne , Elisabeth

Green , Ilya , 1976-...

100% yoga des petits , Elisabeth Jouanne ; Ilya Green

Montrouge : Bayard Editions , DL 2015

1 vol. (56 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. ; 30 cm

1 disque optique numérique (DVD)

978-2-7470-5828-5 , rel. , 16,90 EUR

La couv. porte aussi : "Bien dans son corps, bien dans sa tête" ; "Offert un DVD de démonstrations présentées par l'auteur"

Propositions d'enchaînements, d'exercices de relaxation et d'automassages adaptés aux enfants. Ils sont classés selon l'objectif souhaité : rituels du matin ; réveiller les sens ; s'assouplir et se muscler ; fortifier son dos ; équilibre, seul ou à deux ; calme et concentration ; au moment du coucher. Quatre textes sont proposées pour accompagner les relaxations allongées (la neige, l'arbre du soir, la vague qui berce, le papillon). Ces 45 postures s'adressent plus particulièrement aux enfants de 3 à 7 ans. Le DVD propose la visualisation des postures (la toilette du petit chat, le tableau magique, la vache, la neige, la grenouille, l'étoile, le bûcheron, le papillon, le roi, l'oiseau, l'archer, l'arbre dans le vent, l'abeille, le bébé, la tortue).

Livres documentaires pour la jeunesse

Pour toute question, contactez la bibliothèque

Horizon Information Portal 3.25_france_v1m© 2001-2019 SirsiDynix Tous droits réservés.

Horizon Portail d'Information